ボケない七ヵ条

ボケない七ヵ条

認知症予防の専門医、フレディ松川・湘南長寿園病院院長が、「ボケないための七つの生活習慣」をテレビで話していた。

①歩く。

②新聞を読む。

③料理をつくる。

④人と会う。

⑤電車やバスに乗る。

⑥恋心を持つ。

⑦日記をつける─である。

一つひとつの条項についても、博士は詳しく面白く解説されたが、要するに頭を使い、脳を刺激し、感受性豊かな生活を…ということのようだった。

司会のタモリさんは、

「⑦以外は全部やっている」と話したが、

小生は、①と②と⑦だけだ。

③は生来不器用・適性欠如。

④と⑤は９年前に聴力を失うまではそれなりの頻度だったが、聾（ろう）後はめっきり減った。

⑥は「そったらこっぱずかしいこと…」てな感じ。

確かに人と会ったり、電車やバスに乗ったりするのは、脳への絶好の刺激だとは思うが、なにしろ普通に会話が楽しめないのだからどうしようもない。

気が重いし第一、相手に失礼だ。

用もないのに電車やバスに乗るのもアホらしい。

とはいえ、なんだかちょっと心配だから、手始めにゆで卵でもつくってみるか。

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