エアコン＆扇風機

　きょう７月２３日は、暑気ますます加わるので「大暑」と呼ばれる、１年中で最も暑いとされる日です。

　暑さを和らげる工夫をしましょう。

　風通しのよい衣服を選び、帽子をかぶり、なるべく日陰を歩きましょう。

　汗で失った水分をこまめに補給─。

　エアコンの冷たい空気は床面にたまりやすい。

　扇風機を併用して冷たい空気が部屋全体に広がるようにするといいでしょう。

　冷やし過ぎは体調を崩します。

　温度の調節にご注意─。

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