男の季節病

　痛風は、男の夏の季節病.。

　国内患者１００万人、潜在患者１０００万人、その９５％は男性。

　男の痛風、女のリウマチといわれます。

　近年は、痛風患者の若年齢化が進み、３０代の発症が最多となっています。

　夏は痛風発作が起こりやすい季節です。

　汗をたくさんかき、尿の量がへり、血液中の尿酸がふえるからです。

　そのうえアルコール・清涼飲料の飲み過ぎで、尿酸値が上がりやすくもなります。

　痛風発作を防ぐには、水分を多くとって、尿の量をふやすこと。

　ただし、ビールの飲みすぎは逆効果です。

　軽い運動は尿酸値を下げますが、激しい運動は逆に上げます。

　大汗かく運動は禁物です。

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