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ダニ・カビ対策 [ひとこと養生記]

 梅雨は、むかしは「黴雨」とも書きました。「物に黴(かび)が生じやすい」からです。

 ダニもはびこります。

 ダニもカビも、湿度が60%以上だと盛んに繁殖し、アレルギーや呼吸器の病気の原因になります。

 ダニ・カビ対策で効果があるのは室内の乾燥。

 梅雨の晴れ間には思い切り窓を開けて乾いた空気を─。

 午後3時を過ぎると湿度が高くなるので昼前後の数時間が効果的です。

 押しいれも開けて中の湿気を追い出しましょう。

 食物にもカビが生えやすく、腐りやすくなります。食べると、おなかをこわします。

 食中毒は、それとは違います。

 食物が細菌などに汚染されても、色、味、においは変わりません。

 食中毒を起こすバイ菌は、いろいろさまざま、いっぱいありますが、どのバイ菌も熱には弱い。

 75℃以上で1分間以上加熱してください。電子レンジでもOKです。

 肉は中までよく火を通し、調理後すぐ食べましょう。
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