ひとこと養生記 花咲く四月

　春らんまん。桜、桃・梨・杏…百花咲き乱れ、小鳥さえずる、美しい楽しい月です。

　春は、草木の芽の「張ル候」だから「春」だと『大言海』に─。

　明るい元気があふれ、人の気持ちも「張る」候です。

　反面、天気も体調も変化の激しい月でもあります。

　花冷えの日の翌日は初夏の陽気だったり、その逆の日があったり、「春に三日の晴れなし」といわれ、気温の乱高下の割合が１年中で最も大きいのが、４月です。

「同じ季節の変わり目でも、秋よりも春の方が体調を崩す人がずっと多い」と、医師たちは口をそろえていいます。

　環境の変化がプレッシャーやストレスになり、心と体のバランスを崩しやすい季節でもあります。

　小さな気のゆるみが事故のもとになったりも…。ご用心！

タグ：『大言海』 「張ル候」 花冷え