オーラルフレイル

サルコペニア⇒フレイル

多くの高齢者は、健常な状態から、筋力が衰える「サルコペニア」という状態を経て、さらに生活機能が全般に衰える「フレイル（虚弱）」に至り、要介護状態になるとされています。

食事でよく食べこぼす、固いものが噛めない、むせる、口が乾く、滑舌も悪くなった。

こうした状態が続くようであれば、それは歯や口の働きの軽微な衰えの現れ。

「オーラル（口腔）フレイル」といい、“老化のはじまりを示すサイン”といわれていますが、特徴は可逆的であることです。

健やかで自立した暮らしを長く保つためには、この段階で早く気づき、予防や改善に努力することが重要です。

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