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ノロは、口から── [ひとこと養生記]

手洗い&うがい!

ノロウイルス大流行中!

ノロは、口からうつります。

 食事の前、調理の前、トイレの後、手をしっかり洗いましょう。

ノロ騒ぎのせいで影が薄くなっていますが、風邪・インフルエンザもお忘れなく! 

外出には必ず、「うつさぬマナー、うつらぬ用心」のマスクの着用を!

マスクをつけると鼻やのどが自然に加湿されます。

帰宅したらすぐうがい、手洗いを!

一番よいのは、ぬるい緑茶や紅茶でのうがい。カテキンがウイルスの働きを妨げるからです。

ウイルスは手にもくっつきます。

手洗いもお忘れなく─。
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