ココア＆ヨーグルト [ひとこと養生記]
ココア＆ヨーグルト
インフルエンザの予防にはワクチンの接種が効果的です。
ワクチンは、体内に侵入したウイルスを撃退する「抗体」の働きを高めます。
ワクチン接種と並行してココアを飲み、ヨーグルト（乳酸菌）を食べると、リンパ球のＮＫ細胞が活性化し、「抗体価」がいっそう高まることが証明されています。
でもココアもヨーグルトも、あくまで食品。適量を楽しみながら飲んだり、食べたりしましょう。
インフルエンザの予防にはワクチンの接種が効果的です。
ワクチンは、体内に侵入したウイルスを撃退する「抗体」の働きを高めます。
ワクチン接種と並行してココアを飲み、ヨーグルト（乳酸菌）を食べると、リンパ球のＮＫ細胞が活性化し、「抗体価」がいっそう高まることが証明されています。
でもココアもヨーグルトも、あくまで食品。適量を楽しみながら飲んだり、食べたりしましょう。
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