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老年症候群 [ひとこと養生記]

高齢期の健康

高齢期には、病気だけではなく、加齢に伴うさまざまな生活上の不都合=低栄養、転倒、失禁、筋肉の衰え、誤嚥(ごえん)、物忘れなど=に早く気づいて予防することが重要です。

これらは「老年症候群」と呼ばれていますが、放っておくとフレイル(虚弱化)が進行し、要支援、要介護といった状態に陥りやすくなります。

毎日の生活をしっかり自立して暮らすための最適な予防対策を考えていきましょう。
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