お茶をどうぞ! [ひとこと養生記]
お茶をどうぞ!
新茶がおいしい季節です。
お茶は、がんや脳卒中や認知症のリスクを少なくします。
お茶のポリフェノールの効果といわれています。
お茶を1日5杯以上飲む人は、1杯未満の人に比べて胃がんになるリスクが33%低かったそうです。
お茶は肥満も防ぎます。
お茶のサボニンが体への脂肪の吸収を防ぎ、カテキンが脂肪を分解するからです。
新茶がおいしい季節です。
お茶は、がんや脳卒中や認知症のリスクを少なくします。
お茶のポリフェノールの効果といわれています。
お茶を1日5杯以上飲む人は、1杯未満の人に比べて胃がんになるリスクが33%低かったそうです。
お茶は肥満も防ぎます。
お茶のサボニンが体への脂肪の吸収を防ぎ、カテキンが脂肪を分解するからです。
2016-06-09 23:35
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