ひとこと養生記 菖蒲湯の半身浴

　沸きし湯に切先青き菖蒲かな　　中村汀女

　邪気を払い、心身を清める菖蒲湯。

　端午の節句の爽やかな風習です。

　シャワーの及ばない効果が入浴にはあります。

　おふろを健康づくりに役立てましょう。

　ぬるめの湯の半身浴は、血管をひろげて血行をよくし、疲れがとれます。

　入浴前後の水分補給をお忘れなく！

　菖蒲湯に共につかりて母癒えよ　岡本庚子

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