ひいふう養生噺（２９）脳・ＦＡＳＴ・予防

　ＴＩＡ（一過性脳虚血発作）

　・顔面の半分、体の片側に麻痺（しびれ）や脱力（力が抜ける）が生じる。

　・舌がもつれて言葉が出にくくなる。

　・片方の目が急に見えにくくなる（一過性黒内障といいます）。

　あれっ!? 　と思っているうちにすっと元に戻る。

　たいていは数分以内、長くても２４時間以内に自然に回復する。

　─というような症状は、

　脳動脈に小さな血栓がつまって、すぐ溶けるために起こる、「ＴＩＡ（一過性脳虚血発作）」と呼ばれる症状です。

　食事や歯みがき中に箸やブラシをポトッと落としたりするのも、それです。

　ＴＩＡは脳梗塞の前駆症状です。

　なるべく早くきちんと検査を受けて、血液をサラサラにする薬（アスピリンに代表される抗血小板薬）の服用を─と、専門医は勧めています。
　
　脳は時なり！

　脳梗塞の三症状は─、

　①顔の片側が引きつる（ＦＡＣＥ＝顔）。

　②片手がマヒする（ＡＲＭＳ＝腕）。

　③言葉がもつれる（ＳＰＥＥＣＨ＝話し方）。

　そんなときは、一刻を争って（ＴＩＭＥ＝時間）、専門病院に搬送しなければなりません。

「ＦＡＳＴ」は脳卒中発症時のキーワードです。

　脳卒中治療の成功は、いかに迅速・適切な処置を行うかどうかにかかっています。

　Ｂｒａｉｎ　ｉｓ　ｔｉｍｅ（脳は時なり）　

　アメリカの脳卒中キャンペーンの標語です。


　五過ぎ→脳卒中

　脳卒中の予防は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、吸い過ぎ、働き過ぎ、怠け過ぎの「五過ぎ」を避けること─といわれます。

　飲み過ぎは酒。

　吸い過ぎはもちろん、たばこ。本当はきっぱりとやめるべきです。

　働き過ぎは過労・ストレス。

　怠け過ぎは運動不足。

　この五つの「過ぎ」が重なると、高血圧、糖尿病、脂質異常症、高尿酸血症、肥満などを招き、脳卒中になりやすい。

　手始めに高血圧から治しましょう＝脳卒中予防第１条。

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